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Pourquoi est-il si important de dépister une maladie des reins ?

6 millions de personnes ont les reins malades et l’ignorent.

Les maladies rénales sont souvent difficiles à repérer dans les premiers stades, car elles sont silencieuses.

Les premiers symptômes peuvent facilement être confondus avec des symptômes de surmenage comme la fatigue, ou la rétention d’eau.

Prévenir les maladies rénales par le dépistage.

 

Comment dépister une maladie des reins ?

Un simple test par bandelette urinaire.

Une prise de sang.

Une mesure régulière de la tension artérielle.

Les maladies du rein progressent en France. Elles touchent trois millions de personnes. Pourtant, ces pathologies peuvent être évitées en respectant quelques mesures d'hygiène de vie.

 

 

Voici les 8 règles d'or à respecter.

1/Boire au moins 1.5 litre d'eau

Les reins jouent un rôle central dans l'organisme : ils filtrent le sang et en éliminent les déchets qui deviendraient toxiques s'ils n'étaient pas évacués.

Sauf en cas de problèmes cardiaques, référez-vous à votre médecin.

2/Faire assez de sport

On l'ignore souvent, mais l'activité physique affecte directement la fonction rénale. Elle modifie, en effet, la fréquence à laquelle les reins filtrent le sang. Après un exercice intense, le nombre de protéines filtrés est ainsi plus élevé et l'absorption d'eau est optimisée.

3/Manger équilibré, en surveillant les protéines

Afin d'éviter les maladies du rein, manger équilibré est vivement recommandé. Non seulement parce que cela évite un surpoids, mais aussi parce que certains nutriments peuvent surcharger l'organe filtrant.

4/Ne pas fumer

Le tabac est un facteur de risque cardiovasculaire, on le sait. Mais il dégrade aussi le fonctionnement des reins. On considère qu'un fumeur est quatre fois plus à risque de développer une insuffisance rénale terminale.

5/Ne pas abuser de l'automédication

L'automédication n'a pas toujours du bon.

Les néphrologues sont les premiers à le constater. De plus, la prise d’antiinflammatoires doit être controlées.

Toujours demander l'avis d'un professionnel de santé

6/Contrôler son sucre sanguin

Prendre soin de ses reins, c'est aussi surveiller son glucose sanguin – la glycémie. Car le diabète est considéré comme un facteur de risque majeur de maladie touchant cet organe.

Diagnostiquer le diabète est donc très important, dans la mesure où il permet une surveillance renforcée.

7/Surveiller sa pression artérielle

Avec le diabète, l'hypertension artérielle est l'une des principales pathologies qui mènent à une maladie rénale.

8/Contrôler sa fonction rénale si facteurs de risque

La plupart des maladies rénales ne provoquent pas de symptômes avant d'arriver à un stade avancé. Il est donc important de les dépister, soit par un examen d'urine (albuminurie) soit par un examen sanguin (dosage de la créatinine).